23.1.2012 von .

eSTUDENT-JOB: MARKTFORSCHUNG
Die Wurzeln der Forschung liegen in der Wirklichkeit und in der persönlichen Wahrnehmung!
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23.1.2012 von blogger01.

Die Ernährung der Deutschen lässt zu Wünschen übrig!
Die tägliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen der Menschen in Deutschland ist noch nicht optimal, berichtet Diplom Oecotophologin Daniela Rösler.

Gesellschaftssprecher Sven-David Müller rät zu einer gesunden Kost und dem Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln in bestimmten Lebenssituationen. Verschiedene Studien (1, 3, 4) belegen, dass die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr in Deutschland bei vielen Menschen nicht den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) e. V. herausgegebenen Empfehlungen entspricht. Besonders die Folsäureversorgung ist nicht gewährleistet. Erschwerend kommt hinzu, dass die geltenden Zufuhrempfehlungen lediglich die lebenswichtigen metabolischen, physischen und psychischen Funktionen gesunder Menschen sicherstellen sollen. Zur Deckung des Bedarfs von Kranken, Rekonvaleszenten, Personen mit Verdauungs- und Stoffwechselstörungen sowie bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme reichen die Zufuhrempfehlungen nicht aus (2). Es stellt sich daher die Frage, für wie viele Menschen in Deutschland die Zufuhrempfehlungen überhaupt ausreichend sind. Beispielsweise erhöht die Einnahme der Antibaby-Pille den Bedarf an Vitamin D, B6, B12, Folsäure, Vitamin C. Menschen mit Diabetes mellitus benötigen mehr Vitamin C, Zink und Chrom als gesunde Menschen. Doch Vitamine und Mineralstoffe können auch vor Krankheiten schützen. So trägt die ausreichende Zufuhr von Folsäure, Vitamin B6 und B12 durch die Senkung des Homocysteinspiegels zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Eine gesunde Kost mit viel Gemüse und Obst, Ballaststoffen sowie einem günstigen Fettsäurenmuster liefert einem gesunden Menschen die benötigten Vitamine und Mineralstoffe. Die Verwendung von fluoridiertem Jodsalz mit Folsäure hilft bei der Deckung der besonders schlecht zugeführten Vitamine und Mineralstoffe. In besonderen Lebenssituationen ergänzen Nahrungsergänzungsmittel, beispielsweise Gemüse- und Obstkonzentrate, die gesunde Ernährung und helfen, einen erhöhten Vitamin- und Mineralstoffbedarf zu decken. Empfehlenswert sind Folsäurepräparate, die gleichzeitig Vitamin B6 und B12 enthalten. Machen Sie Ihren persönlichen Vitamin-Check!

Nutzen Sie die Geheimnisse aus der Apotheke von Mutter Natur!

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23.1.2012 von blogger01.

Eröffnen Sie Ihr kostenloses Konto bei der netbank!

Als einzige Bank in Deutschland honoriert sie zudem die Treue der Kunden, die ihr Gehaltskonto bei der netbank führen, mit einem Loyalitätsbonus. Dieser besteht aus einem um zwei Prozent höheren Treuezins und zahlreichen zusätzlichen Services. Damit kehrt die netbank ein verbreitetes Marktprinzip um und belohnt das Bleiben, nicht den Bankwechsel.

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Fair, transparent und schnell "Gleiche Konditionen für alle" - das bietet Ihnen der netbank Wunschkredit. Deshalb wurde er aktuell unter den Top 5 der Ratenkredite gelistet. Denn bei der netbank ist die Verzinsung laufzeitabhängig und nicht an Ihre Bonität geknüpft. Während sich bei anderen Kreditinstituten der Zinssatz bei Antragsstellung oft noch ändert, garantiert die netbank einen festen Zins über die gesamte Laufzeit.

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23.1.2012 von blogger01.

Kochen Sie Ihre Lieblingsgerichte selbst, vergessen Sie Fertig-Produkte!

Leichte Kost liegt im Trend. Kochen Sie Ihr Essen selbst, es lohnt sich! Sie wissen genau was für Zutaten Sie in Ihrem Essen haben und Sie kennen die Grundprodukte, da Sie sie ja selbst eingekauft haben. Achten Sie immer auf Qualität und Frische!

Hier ein Klassiker: Power-WOK

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23.1.2012 von blogger01.

Die tägliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen der Menschen in Deutschland ist noch nicht optimal, berichtet Diplom Oecotophologin Daniela Rösler von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik in Aachen.

Gesellschaftssprecher Sven-David Müller rät zu einer gesunden Kost und dem Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln in bestimmten Lebenssituationen. Verschiedene Studien (1, 3, 4) belegen, dass die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr in Deutschland bei vielen Menschen nicht den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) e. V. herausgegebenen Empfehlungen entspricht. Besonders die Folsäureversorgung ist nicht gewährleistet. Erschwerend kommt hinzu, dass die geltenden Zufuhrempfehlungen lediglich die lebenswichtigen metabolischen, physischen und psychischen Funktionen gesunder Menschen sicherstellen sollen. Zur Deckung des Bedarfs von Kranken, Rekonvaleszenten, Personen mit Verdauungs- und Stoffwechselstörungen sowie bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme reichen die Zufuhrempfehlungen nicht aus (2). Es stellt sich daher die Frage, für wie viele Menschen in Deutschland die Zufuhrempfehlungen überhaupt ausreichend sind. Beispielsweise erhöht die Einnahme der Antibaby-Pille den Bedarf an Vitamin D, B6, B12, Folsäure, Vitamin C. Menschen mit Diabetes mellitus benötigen mehr Vitamin C, Zink und Chrom als gesunde Menschen. Doch Vitamine und Mineralstoffe können auch vor Krankheiten schützen. So trägt die ausreichende Zufuhr von Folsäure, Vitamin B6 und B12 durch die Senkung des Homocysteinspiegels zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Eine gesunde Kost mit viel Gemüse und Obst, Ballaststoffen sowie einem günstigen Fettsäurenmuster liefert einem gesunden Menschen die benötigten Vitamine und Mineralstoffe. Die Verwendung von fluoridiertem Jodsalz mit Folsäure hilft bei der Deckung der besonders schlecht zugeführten Vitamine und Mineralstoffe. In besonderen Lebenssituationen ergänzen Nahrungsergänzungsmittel, beispielsweise Gemüse- und Obstkonzentrate, die gesunde Ernährung und helfen, einen erhöhten Vitamin- und Mineralstoffbedarf zu decken. Empfehlenswert sind Folsäurepräparate, die gleichzeitig Vitamin B6 und B12 enthalten. Machen Sie Ihren persönlichen Vitamin-Check!

Nutzen Sie die Geheimnisse aus der Apotheke von Mutter Natur!

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23.1.2012 von mr. blogger.

Der antike Mythos von Orpheus und Eurydike berührt zentrale Aspekte menschlicher Existenz: Liebe, Sehnsucht, Trauer und Tod, aber auch die Macht von Musik, Gesang und Poesie sowie das Weiterleben des Künstlers in seinem Werk. In diesem Seminar betrachten wir an ausgewählten Beispielen, die wichtigsten Stationen dieses Mythos in Literatur, Musik und Film: Ovid. Metamorphosen; Monteverdi. Orfeo; Gluck. Orpheus und Eurydike; Offenbach. Orpheus in der Unterwelt; Marcel Camus. Orfeu Negro; Helmut Krausser. Melodien. (mit Musik- und Filmbeispielen)

VHS Seidlvilla

Samstag, 4.2.2012: 14-18.00

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